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曽根原　寿恵

スタイルデザイナー

２ツ星栄養コンシェルジュ

1979年生まれ。O型。

福井県出身。多趣味（＾ω＾）

大学進学とともに愛知県に移住。

2007年でカイロプラクティックを学び

先輩のお店で活動。

その後結婚、3回の出産、子育てをしながら

2018年2月1日　自宅サロン開業。

改善されていくお客様に喜びを感じつつも、またぶり返す事に疑問を持ち

2019年　日常の動きから変えていくエクササイズを学ぶ。

身体を良くするのとスタイルを良くするのは同じ事。

日頃の生活で使える身体へと

整体+パーソナルエクササイズ

でスタイルデザインセッションを確立。

2020年頃

昔から食べる事が大好きな私。

このまま食べたい時に食べたい物を食べたいだけ食べていたら体に良いわけない。

糖質制限、ファスティング、その他栄養学、いろいろあるし、いろいろ試したけれど、一時だけでずっと続けるのは無理、よくわからない。

実際何が本当なの？揺るがない栄養の基礎を固めたいと思った時に

栄養コンシェルジュ　に出会う。

受講する決め手となったのは、病院でも行われているような栄養の基本的なことで、一般人にも理解しやすく実践しやすいこと。

学びながら実践すると、きちんと食べながら体重も落ちサイズも変化あり。

これなら続けていけるし、身体のために続けたい食事法。

そもそも　ダイエットとは

痩せる事　ではなく、日常の食事　のこと。

我慢だけの食事制限ではない、心にも身体にも優しい

【人を良くする食事学】として、

ダイエットで悩んでいるたくさんの方に寄り添ってお伝えしていきます。

いくつになっても元気で過ごせる身体や美しいスタイルは手に入れられる。

女性が元気に笑顔になるお手伝いを

身体の内側からも外側からもトータルケアさせていただきます。